Hoe jij duurzamer kunt zijn met 5 eenvoudige gewoonten
Voor iedereen die de vraag stelt 'hoe duurzamer te zijn', hebben we enkele praktische tips voor je.
Duurzamer worden en een duurzamere levensstijl leiden, lijkt misschien een moeilijke taak. Misschien stel je je jouw leven voor zonder afhaalkoffie en afhaalmaaltijden, of ben je aan het budgetteren voor biologische producten.
Gelukkig kan duurzamer worden eenvoudiger dan je denkt. Je hoeft niet elk onderdeel van je dagelijkse routine in één keer te wijzigen. Dat gezegd hebbende, er zijn enkele kleine veranderingen in levensstijl die een grote impact hebben.
Met dat in gedachten hebben we een selectie van gemakkelijk toe te passen gewoontes samengesteld die een verrassend grote impact hebben op uw ecologische voetafdruk.
Hoe duurzamer te zijn: 5 eenvoudige gewoonten
Below, we’ve outlined five simple habits that will help you live more sustainably in your daily life. It’s also useful to understand what sustainability means and why it’s important.
If you’d like some more tips on how to live more sustainably, check out the FLASKE Blog. You’ll find lots of advice on how to be more sustainable at home, on the go, and at the office.
Gebruik een herbruikbare waterfles
Het vermijden van plastic is een van de beste dingen die je kunt doen om duurzamer te zijn in je dagelijks leven.
Plastic waterflessen zijn als een plaag. Ze zijn niet alleen een verspilling van niet-hernieuwbare bronnen en een verspilling van je zuurverdiende geld. Maar plastic flessen voor eenmalig gebruik zijn ook slecht voor de gezondheid en giftig voor de planeet.
Koop in plaats daarvan een BPA-vrij herbruikbare water waterflesen neem hem overal mee naartoe. Er zijn veel plaatsen in steden waar je je waterfles kunt bijvullen, zodat je niet opnieuw een plastic wegwerpfles hoeft te kopen.
Bewaar je restjes
Food waste is another common problem, particularly in western societies. Two of the easiest ways to reduce food waste are to store your foods correctly and stop throwing out leftovers. Instead, store any leftover foods from dinner in an airtight container so that you can enjoy them the next day.
Als je duurzamer wilt zijn en anderen wilt inspireren om hetzelfde te doen, kun je zelfs je restjes meenemen voor de lunch op werkdagen of je kinderen naar school sturen met een dubbelwandige lunchbox.
Bovendien kun je proberen om voedsel te kopen wanneer je het nodig hebt, in plaats van elke week groots in te slaan. Op die manier raken je groenten en fruit niet beschimmeld voordat je ervan kunt genieten. Ook kun je erachter komen waar jouw lokale voedselbank is en hoe je aan hen kunt doneren. Of overweeg compostering in de tuin of gebruik een wormbak als je in een appartement woont.
Loop en fiets meer
Broeikasgasemissies van auto's en andere wegvoertuigen zijn een van de grootste veroorzakers van klimaatverandering. Bovendien is luchtverontreiniging een groot probleem in stedelijke gebieden en in gebieden dicht bij hoofdwegen.
Daarom is de meest voor de hand liggende manier om duurzamer te zijn, het rijden zoveel mogelijk te vermijden. Je kunt je auto misschien niet helemaal opgeven, maar je kunt binnen een straal van vijf tot vijftien kilometer proberen te wandelen of fietsen. En neem waar mogelijk het openbaar vervoer in plaats van je eigen auto.
Bring Your Own koffiebeker
Take away cups and food containers were among the top ten most littered items in de Ocean Conservatory’s 2019 International Ocean Cleanup. That’s shocking when you consider how easy it is to bring your own reusable coffee mug when you want a coffee to go.
Getting into the habit of taking an insulated koffiebeker for your morning commute isn’t just good for the planet. It’s also good for your wallet. You can save money by making your favourite beverage at home. Additionally, some cafes’ offer discounts to customers that bring their own travel coffee mug.
If you don’t already have an insulated travel coffee mug, you can order one today with your name on it!
Eet met aandacht
Om te weten hoe je duurzamer kunt leven, is een van de belangrijkste dingen die je kunt leren, dat het voedsel dat je eet een grote impact heeft op jouw ecologische voetafdruk.
De energie en hulpbronnen, zoals land en water, dat wordt gebruikt om voedsel te produceren, te verpakken en te vervoeren, betekent dat alles wat je eet een verborgen ecologische voetafdruk heeft. Om duurzamer te leven, moet je daarom wat zorgvuldiger kijken naar hoe en waar je voedsel is geproduceerd. Maar je kunt ook nadenken over wat er op je bord gaat.
Laten we als voorbeeld groenten gebruiken die in kassen zijn geteeld. Deze vereisen water en voedingsstoffen, net als alle andere groenten. Maar ze hebben ook extra energie nodig om de temperatuur in de kas te regelen. Evenzo moeten geïmporteerde producten worden verpakt, vaak in plastic containers voor eenmalig gebruik, en per weg, schip of vliegtuig worden vervoerd. Hiervoor zijn allemaal fossiele brandstoffen nodig.
Simpele gewoonten, zoals het controleren van voedseletiketten, lokaal kopen, seizoensgroenten eten, minder vlees eten en het vermijden van voedsel in plastic verpakkingen, zullen je helpen om duurzamer te leven.
Hoe duurzaam te zijn
Duurzamer leven is iets dat we allemaal moeten proberen te doen. Hoewel dit niet een vlug proces, kunnen de meeste mensen gemakkelijk duurzamer worden door een paar eenvoudige gewoonten aan te nemen. Wegwerpplastic vermijden, voedselverspilling verminderen en je voedsel zorgvuldig kiezen, zal een verrassend grote impact hebben!
Voor meer tips over hoe duurzamer te leven, abonneer u op het FLASKE Blog or visit the FLASKE Collectie om ons assortiment milieuvriendelijke producten te bekijken.